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La Casa dello Yoga è un’Associazione Culturale creata per promuovere lo yoga in tutti i suoi aspetti, dalla filosofia alla pratica.

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Via Antonio Cesari, 17 - 00152 Roma (RM)

Lun - Ven 9.00 - 21.00 | Sabato 9.00 - 13.00

Notizie

Il termine Yoga significa unione di corpo, mente e spirito

Lo yoga è una filosofia. Un modo nuovo di guardare la vita di dargli un senso, una direzione. Yoga è la pratica dell’ascolto del respiro, della presenza mentale, della consapevolezza che il nostro corpo è un tempio. Dentro questo tempio possiamo fare esperienza, al di là delle sollecitazioni esterne che ci distraggono e ci confondono, del nostro vero Sè. Molte persone si...

Meridiani

Nella medicina cinese sono definiti meridiani i canali energetici attraverso i quali il Qi scorre in tutto il corpo unendo varie zone in una sorta di rete. Per mantenere un buono stato di salute è necessario che l’energia possa fluire liberamente;  se questa rete presenta blocchi, nodi  o ristagni, lo scorrere del Qi viene ostacolato causando dolore fisico o stati di...

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Che cos’è il Qi?

Il “Qi” può essere paragonato al “Prana” o “Energia vitale” e rappresenta, per esempio, l’energia di cui abbiamo bisogno per muoverci, per mantenere le nostre funzioni vitali o per difenderci dagli influssi esterni che derivano dall'ambiente in cui viviamo. Nello Yin Yoga si parla continuamente di Qi poiché esiste una connessione diretta con la teoria dei meridiani basata sul flusso...

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